謂自我省察。語(yǔ)出《史記?商君列傳》：“反聽(tīng)之謂聰，內視之謂明，自勝之謂彊?！?/p>
古代養生之道。亦為道家修煉內丹功夫。謂眼不觀(guān)外界之物，耳不聽(tīng)外界之聲。
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