bǎo保xíng形bǎo保shēng生bǎo保mìng命，，
jiè戒sè色jiè戒jiǔ酒jiè戒chá茶。。
yè夜qì氣ruò若yào要zhǎng長(cháng)zài在，，
wǎn晚shí食yóu尤yí宜jiǎn減xiē些。。
yǎng養xīn心mò莫rú如guǎ寡yù欲，，
cún存chéng誠wéi唯shì是xián閑xié邪。。
biàn辨dé得tiān天qīng清dì地zhuó濁，，
tūn吞qǔ取rì日jīng精yuè月huá華。。
hán寒huī灰biàn便shì是fā發(fā)yàn焰，，
kū枯gēn根lì立kě可shēng生yá芽。。
xué學(xué)zhě者shě舍běn本zhú逐mò末，，
bìng病yǎn眼zhí執zhuó著(zhù)kōng空huā花。。
wǎng罔qióng窮shèng圣dào道yī一zhé轍，，
tú徒sòng誦dān丹shū書(shū)wǔ五chē車(chē)。。
zhèng正shì似liàn煉hé和jīn金kuàng礦，，
hé何shū殊jué嚼zhè蔗tūn吞chá查。。
bù不zhī知dá達rén人dào到cǐ此，，
yuán元shǐ始hào浩jié劫wèi為jiā家。。
yàn燕zuò坐néng能shì事bì畢yǐ矣，，
xíng行biàn遍hǎi海jiǎo角tiān天yá涯。。
jiàn鑒míng明bù不shòu受wēi微gòu垢，，
yù玉jié潔mí靡jiàn見(jiàn)xiān纖xiá瑕。。
shì視xuān軒miǎn冕rú如zhì桎gù梏，，
qì棄cái財bǎo寶ruò若ní泥shā沙。。
qǔ曲jiāng江yī一lún輪qiū秋guì桂，，
qǐ豈róng容wù霧yǎn掩yún云zhē遮。。
pán盤(pán)xuán旋huǒ火lóng龍shuǐ水hǔ虎，，
hé和hé合yīn陰gǒng汞yáng陽(yáng)shā砂。。
zhēn真shēn身zì自rán然téng騰huà化，，
jià駕fèng鳳gāo高líng凌zǐ紫xiá霞。。
āi哀zāi哉bàng傍mén門(mén)xiǎo小fǎ法，，
zuò作yòng用qiān千zhǒng種cēn參cī差。。
gè個(gè)gè個(gè)xīn辛kǔ苦wú無(wú)chéng成，，
bái白shǒu首kōng空zì自bēi悲jiē嗟。。