1、秋漸深，葉紛紛，衰草枯楊掩路痕。走江南，闖漠北，隨便走走也健身。晝苦短，夜漫長(cháng)，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗糧，堅苦樸素最保養。秋水長(cháng)，天亦荒，快樂(lè )養生得健康。祝您健康。
2、此外，虎林市綠都集團的“米其樂(lè )”牌方便米飯，雞西麻姑山莊生產(chǎn)的“麻姑山莊”牌苦瓜酒，都具有一定的科技含量，市場(chǎng)前景十分看好。
3、夏季養生，挑選蔬菜有道，瓜類(lèi)補水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關(guān)懷送上，健康安好！
4、大暑時(shí)節氣溫高，容易上火和焦躁。請君多喝苦瓜汁，解暑消渴去煩惱。綠豆米仁不可少，去火解毒功效好。百合雙花夏枯草，每日泡茶身體好！
5、一般人只要有苦的準備，煮熟了這苦瓜，吃它的時(shí)候第一口苦，第二三口就不會(huì )那么苦了！
6、提示苦瓜具有一定的免疫增強作用。
7、為解夏日暑濕之毒，健康驛站特地購進(jìn)了木糖醇苦瓜粉。
8、應提倡多吃涼性蔬菜，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、紫角葉、生菜、番茄、茄子、芹菜等，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。
9、小暑過(guò)了到三伏，莫道天熱日子苦。此時(shí)瓜果方成熟，教你伏天避炎暑?？喙锨炎佣噙M(jìn)補，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏強健你作主！
10、夏季學(xué)養生，民間有妙招：夏吃鮮桃正當時(shí)，營(yíng)養均衡價(jià)值高；苦瓜最宜夏季時(shí)，驅除邪熱解乏勞；大家試一試，看看妙不妙。
11、行銷(xiāo)會(huì )上，義竹鄉農會(huì )提供甘藍菜、苦瓜、玉米涼面等多種創(chuàng )意料理供品嘗，還有鮮甜多汁的洋香瓜、小番茄等，大家一口接一口，非常開(kāi)心熱鬧。
12、夏季養生有門(mén)道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時(shí)。愿快樂(lè )安康！
13、在這里非點(diǎn)不可的一道菜就是豉汁炸魚(yú)頭配苦瓜。
14、苦瓜在中國一直是藥食同源的植物，作為中藥使用已經(jīng)有數百年歷史，最早記載于明代蘭茂所撰《滇南本草》，稱(chēng)苦瓜能“清暑、益氣、止渴”。
15、送你西瓜、苦瓜，幫你清熱消暑笑哈哈；給你綠豆、涼茶，愿你清涼度夏樂(lè )開(kāi)花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！涼快一夏！夏至快樂(lè )！
16、夏季養生忙，祛濕又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進(jìn)去，煲湯放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營(yíng)養高。關(guān)懷送上，安康圍繞！
17、這種“窗簾”并非布藝，而是在窗口裝個(gè)園藝網(wǎng)，然后讓黃瓜、苦瓜等藤蔓植物在上面牽絲攀藤賣(mài)力“編織”。
18、苦瓜，外形想一個(gè)毛茸茸的小寶寶；砍瓜，吃多少砍多少，砍完了還能在一夜之間長(cháng)出來(lái)呢，真的有起死回生術(shù)。
19、等她把“喪門(mén)星”、“苦瓜臉”、“豬頭三”等等臟話(huà)罵完一遍，我們才弄清她丟了很寶貝的金耳環(huán)。
20、比較實(shí)用的藥方有曬槐汁治痔，煎苦瓜治眼，摘瓜蒂治下痢等等不一而足。
21、西洋沒(méi)有以苦為味的，惟中國人苦是五味之一，最苦黃連，黃連清心火，苦瓜好吃，亦是取它這點(diǎn)苦味的清正。
22、現場(chǎng)也有不少白領(lǐng)手忙腳亂，苦瓜一頓亂切、炒肉半天不熟。
23、本期“廚房即藥房”為大家介紹幾個(gè)關(guān)于苦瓜的小偏方，讓您苦一點(diǎn)，更健康。
24、送你西瓜、苦瓜，幫你清熱消暑笑哈哈；給你綠豆、涼茶，愿你清涼度夏樂(lè )開(kāi)花。朋友，夏至到啦，愿你清爽一夏！涼快一夏！夏至快樂(lè )！
25、幾個(gè)紅色果肉包裹的“癩瓜籽”，竟出現在了苦瓜瓤里。
26、制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
27、檸檬讓人記起酸的味道，苦瓜讓人憶起苦的味道，密瓜讓人想起甜的味道，你讓我想起朋友的味道，在即將到來(lái)的感恩節想對你說(shuō)聲：感謝有你相伴！
28、在炎熱的夏季，我給大家推薦一消暑靜心佳品，莫看苦瓜苦又澀，它具有清涼解暑和清心明目的功效，對女士還能起到減肥的功效，還在等什么呢，中午吃點(diǎn)苦瓜，讓你清涼靜心一整天哦。
29、何為“男”人：“力”拔山河，撐起半邊田，力從何來(lái)，健康乃生命之本，力量之源，誰(shuí)說(shuō)男人天生是苦瓜，我看也是一枝花，男性健康日，祝男人活出精彩，活出風(fēng)味！
30、驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。
31、我們知道，苦瓜又叫癩葡萄、癩瓜、錦荔枝，所謂的癩，就是因為苦瓜身上長(cháng)了許多疙瘩，像癩蛤蟆，所以人們這樣稱(chēng)呼它。
32、面膜紙用小苦瓜花水浸泡后，即可制成“苦瓜解暑補水面膜”，隨手一敷，緊致肌膚，清熱納暑，消除痘痘。
33、記者看見(jiàn)，這些“糖尿食品”或“降糖食品”多為苦瓜粉、南瓜粉、餅干、茶葉、燕麥、蛋卷、肉松、沙琪瑪等，均被打上“無(wú)糖”“糖尿病人專(zhuān)用”等標簽。
34、最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西紅柿湯最佳湯，補充水分護心臟；最佳肉食是鴨肉，味美性涼不上火；最佳調味品食醋，有助消化促食欲；最佳飲料是熱茶，既解渴來(lái)又解乏；最佳運動(dòng)是游泳，減肥健美兩不誤。
35、利用沼肥大力發(fā)展甘蔗西瓜間套種，種植苦瓜、辣椒、甜柑等果樹(shù)蔬菜，建設生態(tài)魚(yú)塘等。
36、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。
37、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
38、立夏養生別忘記，七種食物多嘗試：立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要養心，蓮子當衛兵；立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓來(lái)幫助；立夏要清腸，豌豆嘗一嘗；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補血，章魚(yú)不能缺。愿你吃得快樂(lè )，健康不止一“夏”！?
39、炎炎夏季多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
40、當頭戴草帽的胡火茍從苦瓜棚中探出身子時(shí)，記者趕緊掏出了身上所有的證件。
41、夏天應適當多食些涼性蔬菜，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等。
42、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
43、大暑節氣到，氣溫創(chuàng )新高，好友來(lái)提醒，防暑要做好，多喝白開(kāi)水，喝茶利解渴，苦瓜利消暑，防疾療病食鴨肉，綠豆解毒又清熱。祝好友天天快樂(lè )！
44、我愛(ài)瓜，冬瓜、西瓜、南瓜、絲瓜、節瓜、青瓜、白瓜、毛瓜、瓠瓜、蛇瓜、佛手瓜、番木瓜、云南小瓜，都很喜歡，唯獨不待見(jiàn)苦瓜。
45、苦瓜一向是苦味食物的首選，不僅含有極多的苦味素、苦瓜甙等苦味物質(zhì)，還富含維生素、維生素等營(yíng)養素。
46、和本公子同床共寢是你的容幸，別拉著(zhù)苦瓜臉。
47、天氣炎熱易上火，西瓜苦瓜敗火氣，冷飲少貪多開(kāi)水，飲食清淡少油膩，出門(mén)防曬要注意，嚴防中暑是第一，少惱少怒不暴躁，夏季靜心最適宜；小滿(mǎn)到，祝你心靜自然涼！小滿(mǎn)快樂(lè )！
48、這里寫(xiě)的是廣東高要縣的風(fēng)情，苦瓜入菜，進(jìn)了餐桌，應該沒(méi)有疑義，因為苦瓜入菜，確實(shí)是起自南方，以后又逐漸北移的。
49、苦瓜中的苦味素可抑制惡性腫瘤，防治癌細胞的生長(cháng)和擴散。
50、夏至養生多吃瓜，西瓜清熱又利尿，黃瓜美白抗衰老，苦瓜減肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜補腎勝吃藥，香瓜營(yíng)養健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日樂(lè )逍遙！
51、因為苦瓜里含有大量的清脂素，確實(shí)受不了苦。
52、苦瓜以前被認為是消暑菜，有去火的功效，后來(lái)入菜，被更多的人所喜愛(ài)，它其中被減肥專(zhuān)家提取的成分叫做高能清脂素，這也是苦瓜減肥的真諦。
53、處在熱戀中的人，像哈密瓜，甜蜜到心；正在失戀的人，像苦瓜，滿(mǎn)臉愁容；你，像個(gè)西瓜，夏天我熱了就把你逗開(kāi)心涼快一下！
54、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。
55、愛(ài)己日，健康提醒送給你。西瓜解渴又清涼，絲瓜美容又抗衰，苦瓜除熱解疲勞，苦筍抗癌效果好。夏日已來(lái)到，多吃這些，保你身體好。
56、一線(xiàn)生早就習慣他的哀兵之計，馬上就認了出來(lái)，心里萬(wàn)分得意地想道“想用這種苦瓜臉，騙我心軟?呵!你少打如意算盤(pán)了!”。
57、詞填得輕靈活潑，詞中的錦荔枝一如鄰家女孩，溫婉可愛(ài)，巧笑倩兮，美目盼兮，并不知道原來(lái)就是苦瓜啊。
58、用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類(lèi)如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒(méi)有飽腹感，不利減重。
59、廣州涼茶品種甚多，如王老吉、大聲公、廿四味、葫蘆茶、苦瓜干茶等，其中不少味苦難咽。
60、不過(guò)有這個(gè)小東西可以解乏，值宿的時(shí)間不那么枯燥，更又不用面對皇帝身邊那些刻板嚴肅明明灰頭土臉還整天把朝儀掛在嘴上大臣的苦瓜臉，也就算拉。
61、一次在昆明，一位詩(shī)人請我下小館子，他要了三個(gè)菜：涼拌苦瓜、炒苦瓜、苦瓜湯。他說(shuō)：“你不是什么都吃嗎？”從此，我就吃苦瓜了。
62、葉酸舒緩肝郁防肝疾韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、油菜、冬瓜、黃瓜、芥藍、茼蒿、絲瓜、苦瓜、蔥、獼猴桃從中醫角度看，青色對應肝臟。
63、夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等均屬涼性蔬菜。
64、一類(lèi)是減肥達人，比如市民陳小姐，她的一個(gè)減肥秘訣就是購買(mǎi)空心膠囊，把苦瓜粉放在膠囊中，每天服用。
65、苦瓜其貌不揚，紡錘形，淡綠色的表皮上隆起許多卵形的小疙瘩，如癩蛤蟆一般，因此俗稱(chēng)“癩葡萄”、“錦荔枝”。
66、展會(huì )期間，有關(guān)贛州橙子的合作項目就簽了好幾個(gè)，還有贛州的苦瓜酒系列、稀土系列、鎢土系列等等，都叫遼寧人好生羨慕，合作開(kāi)發(fā)意向接連不斷。
67、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營(yíng)養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！
68、吃什么減肥藥效果好，苦瓜清脂素。
69、苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物堿等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。
70、驚蟄節氣養生忙，萬(wàn)物始生精神棒，多食鴨血菠菜水蘿卜，苦瓜芹菜也不能錯過(guò)，順肝益脾五臟和，氣血暢達盡歡歌！
71、于是我又開(kāi)始尋找我的減肥方法了，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)苦瓜粉和淮山粉可以有效減肥。
72、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開(kāi)水，要多喝，晚睡覺(jué)，蓋好被，空調溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂(lè )伴，健康隨，清清爽爽過(guò)一夏！夏至快樂(lè )！
73、長(cháng)豆角、苦瓜、茄子、冬瓜、西紅柿分別下跌兩到三成，葉類(lèi)菜價(jià)格漲幅較大，包菜、黃芽白、青菜價(jià)格分別上漲三成左右。
74、大雪來(lái)臨冷風(fēng)嘯，養生保健有門(mén)道，養腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補好，適當吃苦補益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護陽(yáng)氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè )安康都聚齊！
75、為原料，研制出一種色香味能為大眾接受的苦瓜酒，并提出可行的生產(chǎn)工藝。
76、大暑熱，西瓜甜，幸運羽扇扇一扇；大暑熱，南瓜飯，其樂(lè )融融家團圓；大暑熱，冬瓜湯，解暑降溫心舒暢；大暑熱，苦瓜苦，去火思甜最消暑。大暑最真誠的祝福，是愿你錢(qián)包鼓鼓，青春永。
77、夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關(guān)心的人吧！
78、夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開(kāi)胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
79、研究了具有保健功能的苦丁茶苦瓜清涼飲料的生產(chǎn)工藝。
80、梅菜扣肉、鹽焗雞、客家釀豆腐、釀苦瓜、盆菜等。
81、夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開(kāi)水，要多喝，晚睡覺(jué)，蓋好被，空調溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂(lè )伴，健康隨，清清爽爽過(guò)一夏。
82、一：苦瓜，傲視群雄；二：魚(yú)腥草，穩居寶座；三：香菜，怒發(fā)沖冠；四：胡蘿卜，不服來(lái)辯；五：芹菜，無(wú)話(huà)可說(shuō)；六：茼蒿，臉都綠了；七：韭菜，不共戴天之仇；八：洋蔥，誰(shuí)與爭鋒；九：青椒，氣的吐血；十：油菜，面色發(fā)紫。哪個(gè)不是你的菜？
83、有廿四味涼茶、葫蘆茶、健康涼茶、金銀菊五花茶、苦瓜干涼茶等;連龜苓膏湯、生魚(yú)葛菜湯、紅蘿卜竹蔗水等，也成為港人喜愛(ài)的傳統涼茶。
84、特別是苦瓜，它不僅清邪熱、解勞乏，還可增加食欲，提神醒腦。
85、苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。
86、她臉上又麻子，而且那時(shí)候，已經(jīng)老得臉皮有萎黃的苦瓜那么皺。
87、但此時(shí)的苦瓜我們一般叫它為癩葡萄、紅姑娘或錦荔枝，也許是另一個(gè)品種，并非做菜的那種長(cháng)條形，而是橢圓狀。
88、性蔬菜如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍、涼薯等，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。
89、風(fēng)揉雪看著(zhù)滔滔不絕，風(fēng)趣橫生的眾人，嘴角下扯，臉上露出了一副苦瓜臉，真不知道拉這家伙進(jìn)來(lái)是對還是錯，抖了抖身子，便不糾結了。
90、不過(guò)，讓我驚訝的是客廳居然傳來(lái)了腳步聲，一個(gè)凜凜威風(fēng)的身影就這般沖到了我的面前，也不管我一臉的苦瓜相。
91、日常蔬菜十分豐富，除鮮食南瓜、苦瓜、韭菜外，大部分腌成酸菜。
92、古代瓜子種類(lèi)繁多，炒食的有三種，即南瓜子、西瓜子和葵花子，而苦瓜子、絲瓜子、冬瓜子、甜瓜子只能入藥，顯然不在其列。
93、關(guān)風(fēng)月在離開(kāi)萬(wàn)匯樓的時(shí)候不禁狂嘆!臉蛋也變成了一副苦瓜臉，原本昂揚的神情，也萎靡了不少，簡(jiǎn)直就一哀怨的少男被女人拋棄的模樣。
94、夏季消除痱子妙方：將新鮮苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉全面擦拭患處，每天兩次，一至三天后，痱子很快就可消退哦！
95、秋來(lái)情緒易低落，精神狀態(tài)得調節；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養心神；辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開(kāi)心如意！
96、園內種植從南美洲等地引進(jìn)的黑番茄、黑土豆、黑海椒、黑苦瓜、黑胡蘿卜、黑玉米、砍瓜、金瓜、老鼠瓜、鶴頂葫蘆、天鵝葫蘆等奇異果蔬，市場(chǎng)行情看好。
97、其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。
98、苦瓜如《滇南本草》謂之“瀉六經(jīng)實(shí)火，消暑，益氣，止渴”;《本草求真》亦說(shuō)它能“除熱解煩”。
99、本文采用聚酰胺粉吸附提取苦瓜啤酒中的色素亮藍。
100、二叔爺眼見(jiàn)今日事情不得善了，老臉成了苦瓜樣子。
◎苦瓜
[balsam pear] 一年生草本植物，開(kāi)黃花，果實(shí)長(cháng)圓形，兩頭尖，表面有許多瘤狀突起，有苦味，可做蔬菜