1、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿(mǎn)的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時(shí)間長(cháng)了落病根。愿你寒露喜洋洋！
2、正當他興味索然要找借口離開(kāi)的時(shí)候，就看到路邊上慢慢地走過(guò)來(lái)三個(gè)人，三人一身運動(dòng)服的打扮，頭戴棒球帽，嘴上捂著(zhù)口罩乍一看還以為是晨練的。
3、先是小風(fēng)細雪，我走下樓，來(lái)到廣場(chǎng)，進(jìn)行晨練，廣場(chǎng)上的人已不多，都在收拾晨練用品回家。我最喜歡雪了，就與他人相反，在雪的懷抱中奔跑，鍛煉，伸出手試著(zhù)去抓飄忽的雪花，可剛一抓住就又沒(méi)了，只留下一絲涼意。
4、老人遵從醫生的建議，早晨做一些晨練，白天則讀書(shū)閱報，看看電視，與孫兒們共享天倫之樂(lè )，與賓客談笑風(fēng)生，興之所至還會(huì )為一個(gè)新聞專(zhuān)欄寫(xiě)寫(xiě)文章。
5、氣溫高，大暑到，清涼祝福不能少。青青草，頻彎腰，縷縷清風(fēng)已送到。綠豆湯，水蜜桃，降溫解暑抗疲勞。莫熬夜，起的早，天天晨練身體好。短信到，微微笑，清涼一夏無(wú)煩惱！
6、西湖山林里寶貝眾多，這幾日，家住仙林苑的陳大伯晨練任務(wù)被老伴多布置了一項——撿苦櫧果兒，用豆漿機給外孫磨漿兒喝。
7、夏季防上火，千萬(wàn)莫熬夜。常喝白開(kāi)水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂(lè )開(kāi)懷。入室要通風(fēng)，出門(mén)要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！
8、霜降來(lái)臨天氣寒，風(fēng)卷樹(shù)葉草枯黃。秋菊凋零無(wú)蹤影，晨光映照白茫茫。日出霜化霧蕩漾，伸手五指寒心上。勸君加衣莫受寒，晨練體健是本錢(qián)。祝君保養好身體！
9、這座公園已經(jīng)成為附近的老人們休息晨練的最佳場(chǎng)所。
10、張興漢一身戎裝的站在軍營(yíng)前的場(chǎng)地中，看著(zhù)正在進(jìn)行晨練的官兵們，心里五味俱全。
11、清晨的河邊，微風(fēng)習習，河面上泛起層層鱗光，河岸上三五成群的老人家正在晨練呢。
12、寒露到了，早上冷嗎？晨練去，強身健體；晚上冷嗎？早睡去，放開(kāi)鼠標；中午和暖融融的陽(yáng)光來(lái)一場(chǎng)親密的約會(huì )吧，為身體補充鈣質(zhì)。祝寒露心兒飛翔。
13、今天一大早我就開(kāi)始了晨練，太極拳，我們大天朝的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，身為一個(gè)軍人，也身為一個(gè)大天朝人，我自然是繼承了這門(mén)博大進(jìn)深的武術(shù)。
14、指導晨練的師傅是位中年人，他體態(tài)魁梧、堅如磐石，須發(fā)雜亂，身上隨意披件獸皮坎肩。
15、晨練在朝陽(yáng)的沐浴中，老人們春風(fēng)滿(mǎn)面，興致勃勃地揮舞著(zhù)手中的木劍，享受著(zhù)生活的美好。
16、詩(shī)情傳畫(huà)意，谷雨傳心意。春風(fēng)伴春雨，你我共靈犀。相思總相憶，楊柳總依依。春雨如絲絲，晨練總推遲。谷雨初涼意，冷暖莫減衣。谷雨快樂(lè )！
17、早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟。愿健健康康！
18、這時(shí)街上人還不多，公司中有幾個(gè)晨練的人，而越秀山下只有一隊約摸二十幾人的隊伍正在晨跑，帶隊的大漢正是行德武館的大師兄劉長(cháng)勝。
19、戶(hù)外晨練要選擇避風(fēng)向陽(yáng)的地方。如感到太熱出汗時(shí)，運動(dòng)強度可小些，速度減慢些或休息一會(huì )兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。
20、未來(lái)一周，你幸福的天空將刮起快樂(lè )風(fēng)，下起及時(shí)雨，伴短時(shí)財運風(fēng)暴，愛(ài)情朦朧指數：肉麻百分百。情誼溫度低熱，健康指數佳，推薦晨練運動(dòng)：發(fā)短信！
21、春天到，天氣燥，多喝水，綠茶好。春天困，午休足，勤洗臉，神氣高。吃鴨血，補血氣，吃銀耳，肝毒消。晨練早，免疫高，筋骨活，精神好。祝你身體康健，心情倍兒好！
22、經(jīng)常在防洪紀念塔廣場(chǎng)晨練的市民韓福利告訴記者，煙太嗆了，鼻子和嗓子發(fā)干，非常不舒服。
23、每天清晨，廣州藝術(shù)博物院廣場(chǎng)的西關(guān)小屋旁，街坊們都會(huì )看到一班老人跟著(zhù)舒緩的音樂(lè )節拍進(jìn)行拉筋操晨練。
24、盡管這兩天下大雪，爺爺還是堅持晨練。
25、在七格社區的文化廣場(chǎng)，每天早上五點(diǎn)半，呂條美帶著(zhù)鶴舞太極隊開(kāi)始晨練。
26、晨練場(chǎng)一眼望去寬曠異常，有幾十個(gè)高低不一，碗口粗細的木樁整整齊齊的插在地上。
27、大雪節氣到，送你十防：一防莫跌倒，二防怕中風(fēng)，三防心臟病，四防胃潰瘍，五防呼吸病，六防煤中毒，七防怕虛脫，八防晨練病，九防怕?tīng)C傷，十防法不當。注重以上十法，祝你身體健康。
28、春季鍛煉小貼士：衣著(zhù)宜寬松，戶(hù)外多運動(dòng)；鍛煉不空腹，先把熱湯服；晨練別太早，向陽(yáng)地方好；強度別太大，中途休息下；微汗不腿衫，小心染風(fēng)寒。
29、冬至養生有道，分享給你記好，早睡晚起護陽(yáng)，精心保養神氣，晨練安排有序，七到九點(diǎn)為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚(yú)。溫馨關(guān)懷送你，快樂(lè )安康聚齊！
30、學(xué)院學(xué)工處負責人說(shuō)，“晨點(diǎn)晨練”就是要讓學(xué)生在校期間就養成勤勉、健康的習慣，告別懶散，這對于日后職業(yè)生涯有著(zhù)不可估量的影響。
31、第二天一大早，青龍派傳出哄亮的吼聲，青龍山下的廣場(chǎng)上，二萬(wàn)四千多名統一藍衣長(cháng)衫的青龍派弟子正在晨練。
32、沒(méi)有外出活動(dòng)的時(shí)候，他每天六點(diǎn)即起，簡(jiǎn)單的晨練過(guò)后，就開(kāi)始忙活了，“練毛筆字、背千家詩(shī)、寫(xiě)戲文、畫(huà)點(diǎn)漫畫(huà)”。
33、恩，我早晨練武，哥哥在書(shū)塾回來(lái)，都是朗讀，我也會(huì )讀了一些!
34、邱寧遼寧盼盼元宵節大戰前的晨練。
35、吃得好脂肪高，調理腸胃最重要，冷水澡適度泡，早起晨練少不了，愛(ài)健康，礙身體。朋友天天祝福你！
36、每天除了晨練、集訓、操練、整紀之外，許靈風(fēng)還額外的給自己多加了一項訓練，毆打蓋倫。
37、清晨，孩子們被急促的集合令從夢(mèng)中叫醒，洗漱進(jìn)餐完畢后晨練開(kāi)始。
38、秋季養生多注意：飲食溫潤不干燥，養肺健脾和益氣；晨練運動(dòng)要適當，身體強壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平和人順暢。愿你深秋幸福無(wú)限長(cháng)！
39、小姑娘指著(zhù)晨練的老人問(wèn)：為什么他們能天天到公園來(lái)玩？奶奶回答：因為他們是退休人員。一天，爸爸問(wèn)女兒：你長(cháng)大當什么？小姑娘：退休人員。
40、夏季養生很重要，蔬菜水果不能少；室內溫度控制好，晨練不宜太過(guò)早；飯菜當天要吃完，養生定會(huì )身體好。愿你清涼一夏，健康一夏！
41、風(fēng)吹秋葉滿(mǎn)天飛舞，冬季來(lái)臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應環(huán)境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂(lè )笑，冬季開(kāi)心喜悅道！
42、小南山，結束完晨練的林菱已經(jīng)回到家中，因為學(xué)童例考的關(guān)系，林衛一早就去了學(xué)塾。
43、在秦天和凌血火急火燎的到達臥龍山峰頂的時(shí)候，晨練已經(jīng)開(kāi)始了，只見(jiàn)方圓數百丈的峰頂已經(jīng)有許許多多的身穿紫色長(cháng)衫的內門(mén)弟子。
44、天亮了，夢(mèng)醒了，晨練成功了，賴(lài)床不在了，心情好極了，我的目的達到了，我的短信不必再叫你起床了，只有每天送你清晨的第一個(gè)祝福了，祝你天天都被好心情追逐得無(wú)以遁形了。
45、今天早上，我很早就醒來(lái)了，因為今天是“六一”兒童節，是我自己的節日，我懷著(zhù)高興的心情起了床，飛快地刷牙、洗臉，去晨練。
46、春季人體陽(yáng)氣生發(fā)，周身氣血調和，經(jīng)脈松弛，陽(yáng)氣較易散泄。因此人們在鍛煉時(shí)要注意控制運動(dòng)量，以參加活動(dòng)量小的運動(dòng)為宜，避免大汗淋漓使陽(yáng)氣受損。晨練宜舒緩柔和，動(dòng)靜結合，老人宜在戶(hù)外散步、打太極拳等，以達到吸納春陽(yáng)、吐故納新之目的。
47、秋冬健康養生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；營(yíng)養早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個(gè)熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康！
48、白露風(fēng)起花葉黃，露珠草尖報秋寒。秋蟬唧唧傳祝福，日漸天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜間蓋被關(guān)門(mén)窗。早起晨練身體棒，白露時(shí)節笑開(kāi)顏。祝白露幸福！
49、每天早上四五點(diǎn)，他都會(huì )起床去河邊喊嗓子、背段子、唱曲子，等到七八點(diǎn)鐘晨練的老人來(lái)了，他就可以下課了。
50、冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來(lái)晨練。時(shí)而，一場(chǎng)霧漫于空中，跑在馬路上，就像置身于仙境中。
51、爺爺雖然年紀很大了，但寶刀未老，依然每天出去晨練。
52、走過(guò)當地居民晨練聊天的小公園、物品豐富的傳統早市，穿過(guò)師大路，來(lái)到云和街上，一棟日式獨棟建筑呈現眼前。
53、長(cháng)假期綜合癥：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此癥狀特效藥：喝茶提神，晨練跑步，心情愉悅。朋友：對癥下藥，才會(huì )事半功倍，祝你成功！
54、鍛煉一可以讓你更加清醒，同時(shí)，晨間鍛煉對促進(jìn)新陳代謝非常有效，其他時(shí)間鍛煉，可達不到晨練的效果。
55、莫理塵寰雜亂事，安居樂(lè )業(yè)沐金陽(yáng)。春耕心田播新谷，秋獲幸福惜米糧。早起晨練探日月，暮牽愛(ài)犬踏春霜。逍遙自在如云鶴，祝君?？禈?lè )逍遙。
56、冬至已來(lái)到，養生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛(ài)護好，晨練休太早，飲食重潤燥，愿你樂(lè )逍遙！
57、健身隊分為晨練組、晚練組、合唱組等，分別進(jìn)行太極拳、柔力球、廣場(chǎng)舞、合唱等娛樂(lè )健身項目。
58、跑步、做操、打拳等晨練活動(dòng)無(wú)可非議，但少數晨練者甩大鞭或大聲吊嗓子，引發(fā)“另類(lèi)噪音”。
59、跑到晨練房的劉星，沒(méi)像前世那般偷懶?；?。
60、亂用碗筷實(shí)不必，病從口入需謹記。戒除煙酒實(shí)必須，清肺養肝暢呼吸。晨練不管風(fēng)和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的，健康快樂(lè )無(wú)沉疾。世界肝炎日，擁抱健康，遠離肝炎！
61、公雞喔喔叫，早上起得早；出門(mén)去鍛煉，勝過(guò)睡懶覺(jué)；空氣好新鮮，跑跑又跳跳；堅持來(lái)晨練，一天精神高。朋友，早安！
62、以前在青峰山上，天不亮就要起床操練，已經(jīng)習慣了，離開(kāi)青峰山后這幾天沒(méi)有晨練，反而不舒服，所以我今天早點(diǎn)起來(lái)練練武功，舒松舒松筋骨。
63、寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽(yáng)，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長(cháng)，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長(cháng)而且涼，鋪厚蓋軟鎖門(mén)窗。躺好微笑聽(tīng)祝福，美夢(mèng)成真在寒露。寒露快樂(lè )。
64、早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康！
65、這天葉云在自家的庭院中晨練，葉夢(mèng)小跑來(lái)對他稟報道少主，葉天少爺來(lái)訪(fǎng)了。
66、晚上，程怡雯獻寶似地把張欣盛上午和人交手的事說(shuō)給李秀琴和康小雅聽(tīng)，康小雅聽(tīng)后大呼小叫的直嚷嚷張欣盛太偏心，強烈要求加入晨練隊伍。
67、蔡啟榮的女兒蔡佳宏說(shuō)，她的父親身體特別好，早上晨練回來(lái)，總是買(mǎi)回全家人愛(ài)吃的東西。
68、魏雪漫發(fā)長(cháng)微博如是描述她與張碧晨練習的細節。
69、看晨練的老人們打太極拳的動(dòng)作伸展自如，看上去很優(yōu)美。
70、紐約薩拉托加溫泉市的薩拉托加賽馬場(chǎng)，訓練者們騎著(zhù)賽馬去賽道上晨練。
71、他忽然想著(zhù)，看來(lái)以后真的要一直晨練了呢，不能光說(shuō)不做啊……
72、來(lái)自的短信：祝每一個(gè)早起的晨練的遛狗的放鳥(niǎo)的男的女的老的少的高的矮的胖的瘦的已婚的未婚的酷老頭美老太帥哥們兒靚姐們兒：早安！
73、呵呵!好像是的，今天感覺(jué)自己精力充沛，便做下晨練!陳師傅拜拜，幫我預定四份早餐，老三樣了，我回來(lái)取!
74、據悉，雷老雖年近七旬，但仍堅持每天晨練、吊嗓子，社區的各種文藝演出，他從不缺席。
75、更多的北京老年人也紛紛響應，晨練遛早兒主動(dòng)為上班高峰讓路。
76、春風(fēng)吹綠田園，陽(yáng)光跨越窗簾，花香撲到床前，請你睜開(kāi)雙眼。有人晨起晨練，有人被窩偷懶，要想前途璀璨，行動(dòng)一馬當先。社會(huì )發(fā)展無(wú)限，幸?？渴謱?shí)現。祝福真誠送出，早安為你呈現。老友，愿你一生平安！
77、白露不懂雪的涼，無(wú)可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開(kāi)窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開(kāi)始加營(yíng)養。冬蟲(chóng)夏草潤肺腸，春花秋月心敞亮。白露時(shí)節送健康，生命成熟自芬芳！
78、夏至養生忙，秘籍來(lái)分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽(yáng)光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點(diǎn)姜，溫馨關(guān)懷到，快樂(lè )又安康！
79、近日，市民李女士向記者反映，清晨在國際會(huì )展體育中心廣場(chǎng)有很多人遛狗，而且都不給狗拴繩，不少人被嚇得換地方晨練。
80、天天晨練不僅為了健身，也為了體現生命的倔強。
81、公雞起舞晨練，黃牛下地早耕，大狗外出散走，早起的動(dòng)物有生活，那你在做什么？五一小假別浪費，懶覺(jué)太久多羞愧；健康五一才可行，快樂(lè )生活每一天。
82、可以每天早晨堅持晨練，如散步、慢跑、打太極拳等，或晚飯過(guò)后散散步，可以精神放松，讓人的睡眠中樞工作正常，有利于入睡。
83、夏天的早晨是甜的，太陽(yáng)剛剛起床，穿著(zhù)一身火紅的睡衣，像一個(gè)含蓄可愛(ài)的小姑娘，人們非常愿意親近它。你瞧，那晨練的老人們，趕著(zhù)去工作的大人們，一個(gè)個(gè)臉上洋溢著(zhù)幸福的笑容……
84、這天，左寧一覺(jué)醒來(lái)，照例晨練了一會(huì )，習慣性的朝洛雨居住的方向望了望，見(jiàn)前方杳無(wú)人煙，心念中的白衣仙子并沒(méi)有出現，心中不免空空落落。
85、養生健身是好招，切記晨練別過(guò)早，運動(dòng)強度控制好，運動(dòng)之后忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動(dòng)身體好。身體健康樂(lè )淘淘。
86、冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中風(fēng)；三防心臟??；四防消化道潰瘍；五防呼吸道疾??；六防虛脫；七防晨練??；八防燙傷；九防不當御寒方式。?
87、第一招：排毒喝花茶，給腸胃減負。第二招：晨練拉拉筋。進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡體質(zhì)。第四招：多吃芽類(lèi)蔬菜。比如，豆芽、豆苗、春筍、蒜苗等。第五招：保持燦爛心情。
88、早晨我去公園晨練，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞劍，有的人在踢毽子，還有的人在玩空竹。
89、太陽(yáng)當空照，早起晨練好；朝霞說(shuō)：早早早，歡迎你來(lái)把步跑；小草說(shuō)：請你學(xué)我扭扭腰；手機響，短信到：朋友早安，早上好！
90、養生貼士話(huà)衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫勞累，適度晨練體質(zhì)強，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！
91、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹防；陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計，在于春，祝福你，永健康。
92、一天早中晚，養生各不同：早間養生重在“練”。
93、競技場(chǎng)上出明星，晨練場(chǎng)里出壽星。
94、一些好的混合訓練包括蹲伏，提肩，晨練，弓步，伏地挺身，臥推，硬推，劃船，拉單杠，等等。
95、道路兩旁的梧桐葳蕤茂盛，注視著(zhù)早起晨練的老人，以及去車(chē)站接人的她。
96、春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當的午休仍不失為一個(gè)很好的調整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補水，為頭腦充電！
97、近日，市民王先生撥打本報熱線(xiàn)反映稱(chēng)，濱河公園內沒(méi)有廁所，讓游客和晨練市民直呼不便。
98、倡議發(fā)出以后，社會(huì )對老年人錯峰晨練遛早兒，不與年輕人搶公交的行為表達了由衷的贊嘆。
99、在塔吉克斯坦北部城市苦盞，一天清晨，記者在下榻的賓館門(mén)前支起海視衛星傳稿，正在晨練的市民小伙子阿杜伊跑了過(guò)來(lái)。
100、立夏一過(guò)，天氣炎熱，晨練莫早，睡眠要多，運動(dòng)適量，保持能量，冷飲莫喝，腸胃難過(guò)，營(yíng)養加強，多喝粥湯，祝你夏日，更加健康。