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1、請準備好跑表記錄每個(gè)跑步者的時(shí)間。
2、在最基層的比賽中，比如青少年賽和高校比賽中裁判們用發(fā)令搶和手中的跑表來(lái)裁決比賽。
3、但是要注意關(guān)鍵問(wèn)題：用一個(gè)跑表來(lái)計時(shí)。
4、你可以看到視頻，看到照片，也可以提供建議，也可以和他一起數著(zhù)跑表，直到他完成個(gè)小時(shí)的訓練。
5、還有專(zhuān)項體育器材，如跑表、撐桿、跳水板和跳高橫桿。
◎跑表pǎobiǎo
[stopwatch] 秒表，馬表
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